Chmiel (Humulus lupulus) – Skarbnica Zdrowia w Ziołolecznictwie
Chmiel (Humulus lupulus) – Skarbnica Zdrowia w Ziołolecznictwie Chmiel, szerzej rozpoznawany jako nieodzowny składnik piwa, kryje w sobie bogactwo korzyści zdrowotnych, które od wieków były wykorzystywane w tradycyjnej medycynie. W tym artykule przyjrzymy się naukowym odkryciom dotyczącym chmielu i jak może on odgrywać rolę w codziennym dbaniu o zdrowie oraz dobre samopoczucie. Substacje czynne w szyszkach chmielu Właściwości uspokajające i wspierające sen oraz inne korzyści zdrowotne chmielu mogą być przypisywane różnym substancjom czynnym zawartym w tej roślinie. Oto kilka z tych substancji: Lupulina : Jest to żywica znajdująca się w szyszkach chmielu. Ma właściwości uspokajające i może pomóc w redukcji napięcia nerwowego, co przyczynia się do poprawy jakości snu. Flawonoidy : Chmiel zawiera różne flawonoidy, takie jak xanthohumol, które mają właściwości przeciwutleniające. Te związki są ważne dla wspierania systemu immunologicznego poprzez neutralizację wolnych rodników i redukcję
